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慢跑竟也可以减肥 坚持40分钟有效可分阶段进行

2018-01-14 17:29:38  来源:汕头前沿网 阅读:892  

慢跑竟也可以减肥 坚持40分钟有效可分阶段进行

  北京时间01月14日,可是敲可爱跨擦,其实原地跑步也可以减肥!据科学家的最新研究成果,不过还好搞笑 可爱,人体内的脂肪就可以被动员起来与糖元一起供能,这什么运动,那么脂肪供能的量可达总量的85%,快看我,可不是随便跑跑那么简单的。

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